पढ़ाई में मन क्यों नहीं लगता है?

 पढ़ाई में मन क्यों नहीं लगता है?

आज हम आपको अपनी कुछ स्टोरी सुनते है , तब आपको अच्छी तरह से क्लियर हो जायेगा, हमारी study क्यों नहीं हो पाती है, या है किसी भी चीज म मन क्यों नहीं लगा पाते चाहे वह पढ़ाई हो या कोई और काम।

• हमारा मन कैसे काम करता है? पहले ये जानों बिना किसी किताबी भाषा में।

अच्छा आपने हमेशा ये नोटिस किया होगा कि आप जो चीज ज्यादा देखते, सुनते और बोलते या लिखते हो हमारे दिमाग म वो चीज ज्यादा होता है।

एक example जैसे आप आज कोई सीरियल देखते हो आपको लगता एक और देख लेते हैं,ऐसी करके आप बहुत ज्यादा एपिसोड उस सीरियल के देख लेते हो क्योंकि उसमें आपको मज़ा आया क्यों ? क्योंकि उसमें एक सीरियल म आपको बहुत चीज एक साथ चिपका दिया । जैसे थ्रिल, action, कॉमेडी, ड्रामा, रोमांस जैसी चीज बस यही से समझ म आता है हमारे ब्रेन को भी ये सब एक साथ पसंद है।

                                 हम क्या करते किसी भी चीज को पढ़ने बैठते है ,पर हम एक सीरियल या एपिसोड की तरह मज़ा चाहते हैं, जबकि ऐसा पॉसिबल नहीं, अगर हम ऐसा करने लगेंगे तो पढ़ाई हमें बोरिंग लगने लगेगी।

• हमें कैसे मन लगे पढ़ाई में, हमें क्यों पढ़ना है ? 

आज हम कोई डोपामिन और ये सब फालतू बाते नहीं करने वाले हैं, आज खुद की experiance और हो सकता हैं ये आपके साथ भी हुआ हो , 

मैने पहले बोला था एक story मेरे साथ भी ये होता है, जब भी मैं पढ़ने बैठता था, बस 20 min, 30min में ऐसा लगता था कि में सर पे कोई बोझ रख दिया हो। हमें पढ़ने में ही नहीं बल्कि में ये नोटिस किया कि मैं किसी भी चीज में मन नहीं लगा पा रहा था यह तक कि खाने टाइम भी मेरा दिमाग कभी कुछ कभी कुछ चलता रहता था, जभी focused पर्सन जो एक काम करता है, जिस टाइम उस टाइम उसका माइंड कही नहीं जाता हैं। मेरे साथ बिल्कुल उल्टा था। तभी हर चीज को नोटिस करने लगा कि ऐसा क्यों हो रहा हैं।

सबसे पहला काम क्यों का जवाब ढूंढो अब तुम सब सोच रहे होगे की ये क्या है। ढूंढने का मतलब जैसे तुम्हे खाना कब खाते हो जब भूख लगती , वैसे जितने भी काम करते हो उसके पीछे एक विचार का होने या भूख का होना जरूरी होता है। 

          एक काम करो कॉपी पेन लो अब लिखना चालू करो तुम्हे क्या चाहिए जो तुम करने वाले हो उससे ? ये  उत्तर ढूंढ लिया तो 50 percent काम पूरा हुआ ।

• बाकी का 50 % में बता देता हु एक बार ट्राई करके देखना ।

अब हमें ये पता हो गया कि हमें पढ़ना क्यों है, सब का उत्तर अलग हो सकता जैसे किसी को डॉक्टर बनना है, किसी को अपने माता पिता का सहरा बनना है, किसी को अपनी बहन की सादी करवानी है पैसा की तंगी हैं। वो कुछ भी हो सकता है। 

अब अगर यह तक पढ़ लिए हो तो ये पोस्ट को सभी के साथ शेयर जरूर करने कमेंट म बताना कैसा लगा , 

तो चलो आगे की बात करते हैं, हमें जिस भी फील्ड म आगे बढ़ना है, उस फील्ड के बेस्ट person को ढूंढो जैसे अगर किसी को डॉक्टर बनना है, तो एक अच्छा टीचर ढूंढ सकता है, जिसे की उसका तैयारी प्रॉपर हो सके ,वैसे ही और भी जिसे जिस फील्ड म आगे जाना हैं, वो एक बेस्ट person, बेस्ट फैकल्टी या उसके टॉप को जानो ।

इससे आपका 75 % का पूरा हुआ , अब आप जिस भी फील्ड का सोचे हो उसका एक overview ले लो ताकि ये पता लग जाए कि जिसमें तुम डूबना चाहते हो वो समुंदर कितना गहरा है, क्या ये तुम्हारे लिए है या नहीं । अगर इस तो अब आप उसकी तैयारी करने के लिए छोटे छोटे गोल बनाओ goal इतना छोटा की उसे हिट कर लो लंबा चौरा नहीं ।

                                        आगे हम इसी चीज को कंटिन्यू करते हैं, की habit कैसे develo करें, पढ़ने का ।

किसी भी चीज का हैबिट कैसे बनाएं // How to make in Anything?

जब आप किसी भी चीज को करना चालू करो तो ये धन म रहे कि एक ही दिन टूटना नहीं हैं। मैदान म बने रहना है। चाहे आप जीतो या हारो जब आप ये कर लेते हो तो आपके हैबिट म वो चीज दिखेंगी।

अब जैसे पढ़ाई म ही देख लो जब आप पढ़ने बैठो तो छोटे छोटे goal बनाओ जब वो पूरा हो जाए नेक्स्ट डे फिर एक छोटा goal बनाओ बस ध्यान ये होने चाहिए हर दिन आप अपने goal को बड़ा कर रहे हो। 

                                                इसी तरह आप किसी भी भी चीज को 21 Days तक continue कर लेते हो तो आप पाओगे कि अब आप addicted हो गए हो पढ़ने के या जिस चीज म आप हैबिट बनाते हो। अब आपका काम आसान हो गया अब आपको पढ़ने म मन भी लगेगा और आपका goal भी क्लियर है। आपको आपको sucess से कोई नहीं रोक सकता । 

Thanks for reading my Article! 

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